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上火引起的牙痛可以采取以下措施缓解症状： 1. 饮食调理：避免辛辣、刺激性食物，如辣椒、咖啡、糖等。增加摄入水果和蔬菜，促进排毒，清除体内热气。 2. 周围热敷：可以采用热敷的方法缓解牙痛，取一条干净的毛巾，在热水中浸湿后拧干，然后敷在疼痛的面部，持续10-15分钟。 3. 漱口：用温盐水漱口，起到抗菌、消炎的作用。将适量的盐溶解在温水中，用来漱口，每天漱口2-3次。 4. 牙齿清洁：保持良好的口腔卫生，每天刷牙2次，使用温和的牙膏和软毛牙刷，避免刷牙过度。 5. 适当休息：充足的休息对身体的恢复非常重要，给予自己充足的休息时间，减轻身体的负担。 6. 必要时就医：如果症状严重或持续时间较长，建议及早就医，寻求专业医生的建议和治疗。需要注意的是，以上仅为缓解牙痛的方法，如果症状持续或加重，建议及时就医。

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